Zmiany zachodzące w narządach płciowych

W okresie menopauzy w obrębie wszystkich narządów zachodzą zmiany. Zmiany te noszą nazwę zmian zanikowych , inaczej mówiąc zmian atroficznych. Dotyczy to pochwy, macicy, pęcherza moczowego i piersi. Błona śluzowa pochwy staje się blada i mało elastyczna. Czasami bywa nawet cienka i wraz z przedsionkiem staje się zwężona. Śluz , który był wydzielany tak jak dawniej, nie jest już tak wydzielany i to powoduje uczucie suchości w pochwie. Zmianom w pochwie sprzyjają zmiany zanikowe sromu, następuje ściśnienie warg sromowych i zwężenia wejścia do pochwy. W obrębie pęcherza i cewki moczowej często dochodzi do infekcji dróg moczowych. To może sprawić, że zamiast pięć czy siedem razy ,oddawaliśmy mocz, teraz będziemy oddawać około dziesięć , czy też czternaście razy. Gdy masz dolegliwości związane z mięśniami miednicy, możesz im zapobiegać, poprzez regularne korzystanie z ćwiczeń Kegla. Miedzy innymi polegają one na tym , że napinamy mięśnie dna miednicy. Staraj się te mięsnie napinać wielokrotnie w ciągu dnia.

Układ moczowo -płciowy i nie tylko .